Therapeutic Grade Synergy Oil Blandningar av destress eterisk olja för aromaterapi och diffusor

Vad är depression?

Depression är ett tillstånd i sinnet där personen upplever starka känslor av sorg, nedstämdhet eller nedstämdhet och extrem inre tyngd.

I de flesta fall kan detta mycket väl inaktivera din fysiska förmåga och mentala förmåga.

Depression får dig att anta en attityd av värdelöshet och inkompetens.Som sagt, det finns många stadier av depression och de förekommer i faser.

Eteriska oljor är en huskur för att lindra tecken och symtom på depression.Eftersom de i allmänhet inte orsakar några biverkningar på patienters kroppar, är personer som lider av depression eller stress och ångest vanligtvis villiga att ge dem ett försök.

Över hela världen är depression en av de främsta orsakerna till låg självkänsla och en improduktiv livsstil.Faktum är att depression kan påverka ditt resonemang och förändra dina intellektuella förmågor.

När du märker att du är rastlös, orolig och har svårt att sova, äta eller till och med koncentrera dig på vanliga dagliga sysslor, kan du lida av depression.

Här är en enkel blandning du kan lägga till din pålitliga diffusor:

12 droppar bergamottolja: Bergamott eterisk olja för "dess lugnande och renande egenskaper".Som ett avslappnande medel lindrar Bergamott eterisk olja spänningar, ångest och depression.Genom att minska nivåerna av kortisol i kroppen, samt främja känslor av glädje och energi, är Bergamottolja en naturlig humörhöjare.
6 droppar salvia: Salvia används för orolig mage och andra matsmältningsbesvär, njursjukdomar, mensvärk (dysmenorré), symtom på klimakteriet, ångest, stress och många andra tillstånd, men det finns inga bra vetenskapliga bevis som stöder dessa använder.

Stressreliever Citrus Massageolja

Detta är en enkel massageolja som du kan använda för att lindra stress och doftar underbart medan du håller på.
8 droppar grapefruktolja: Forskning tyder på att användning av denna citrusolja kan balansera humöret, minska blodtrycket och lindra stress.Grapefrukt eterisk olja har också antibakteriella och antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att behandla olika tillstånd, såsom akne och magsår.
8 droppar bergamottolja: Bergamott eterisk olja för "dess lugnande och renande egenskaper".Som ett avslappnande medel lindrar Bergamott eterisk olja spänningar, ångest och depression.Genom att minska nivåerna av kortisol i kroppen, samt främja känslor av glädje och energi, är Bergamottolja en naturlig humörhöjare.
Valfri bärarolja (kokos, mandel, jojoba, etc.): Bäraroljor är en viktig del av aromaterapi, som är en kompletterande terapi som involverar användning av eteriska oljor för att hjälpa fysisk och känslomässig hälsa.Bäraroljor späder ut koncentrerade eteriska oljor så att människor kan applicera dem på huden utan att uppleva biverkningar.
Blanda dessa eteriska oljor i en droppflaska och fyll resten av flaskan med din bärolja.Skaka den försiktigt till och blanda väl.